Rozenkwarts Gua Sha
Rozenkwarts Gua Sha
Gua Sha is een traditionele Chinese techniek die al eeuwenlang wordt gebruikt om de energiestroom in het lichaam te bevorderen. Dit ritueel wordt vaak toegepast op het gezicht, de nek, de schouders en andere delen van het lichaam. Het helpt om spanning en stress te verminderen, afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen en de natuurlijke glans van de huid te herstellen.
Hoe gebruik je het?
1. Maak je huid grondig schoon met een milde reiniger en neem de schraper af met een schoon doekje.
2. Smeer een paar druppels gezichtsolie of serum op de huid en masseer het zachtjes in. Dit zal helpen bij het soepel glijden en het hydrateren van je huid.
3. Houd de tool in een hoek van ongeveer 15 graden en begin zachtjes over je huid te wrijven, waarbij je lichte tot matige druk gebruikt.
4. Volg de natuurlijke contouren van je gezicht of nek en beweeg in opwaartse en naar buiten gerichte bewegingen. Herhaal elke beweging 5 tot 10 keer op elk gebied.
5. Richt je aandacht op specifieke gebieden waar je spanning of blokkades ervaart. Als je bijvoorbeeld vaak last hebt van spanning in je kaak, dan kun je voorzichtig over het kaakgebied schrapen om de spieren te ontspannen en de energiestroom te bevorderen.
Tip: voor een verkoelend effect kun je je Gua Sha schraper 10-15 minuten voor gebruik in de koelkast leggen of onder koud water houden.
Afmetingen
8x5 cm